LILA WOLKE QIGONG

"Eine kombinierte Kunst und Disziplin zur Schulung von Körper, Geist und Seele."

Michael Chung, Qigong-Meister, Taipeh, Taiwan

“Ich mache seit einem Jahr bei John Qigong, und fühle mich hinterher jedes Mal total fit und entspannt, egal wie voll vorher mein Tag war.  John’s humorvolle Art die Sache zu erklären, macht richtig Spaß, und auch wenn es ein Online-Kurs ist, kann er auf uns Teilnehmer gut eingehen.  Ich freue mich schon immer wieder auf den nächsten Kurs.”

Karl K, Amrum.

Lila Wolke Qigong ist eine Reihe sanfter Übungen, die stehende Haltungen mit Atemkontrolle verbinden. Es führt zu tiefer Entspannung, frischer, ausgewogener Energie, einem stärkeren Immunsystem sowie zu gesteigertem geistigem und körperlichem Wohlbefinden. 

"Lila Wolke“ symbolisiert die Zeit zwischen Tag und Nacht, in der Yin und Yang in vollkommener Balance sind.

Es ist für alle geeignet, die beweglich sind, und beinhaltet keine extreme Belastung oder intensives Dehnen. Es kann allein oder in der Gruppe praktiziert werden. Ich bin von Michael Chung autorisiert zu unterrichten und praktiziere und lehre es seit 1996. Bitte kontaktieren Sie mich für eine Probestunde oder weitere Informationen.